বাঙালির খাবারের তালিকাই ভুনা খিচুড়ি একটি মুখরোচক খাবার । আর সেটা যদি হয় মুরগির মাংসের ভুনা খিচুড়ি তাহলে তো কোন কথাই নেই। চলুন জেনে নিই কিভাবে মুরগির মাংস দিয়ে ভুনা খিচুড়ি রান্না করতে হয়।
Table of Contents
যা যা উপকরণ লাগবেঃ
- পেঁয়াজ কুচি ১/২ কাপ
- লবঙ্গ ৫টি
- ১\২ কাপ সরিষার তেল
- দারুচিনি ২টুকরা
- এলাচ ৫টি
- ১টি তেজপাতা
- ১ টেবিল চামচ আদা বাটা
- ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা
- ১ টেবিল চামচ জিরা গুঁড়ো
- ১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো
- ১ টেবিল চামচ ধনিয়া গুঁড়ো
- পোলাওয়ের চাল ৩ কাপ
- মুসরের ডাল ও মুগ ডাল (ভাজা মুগ ডাল) দুই কাপ
- আস্ত জিরা
- কাঁচা মরিচ
- মরিচের গুঁড়ো ১/২ টেবিল চামচ
- ২ চা চামচ ঘি
- লবন
- মুরগির মাংস
মাংস দিয়ে ভুনা খিচুড়ি তৈরি করার নিয়মঃ
Step 1: প্রথমে একটি প্যান বা কড়াই নিন ও চুলাই বসান।
Step 2: কড়াই গরম হলে তাতে ১\২ কাপ সরিষার তেল দিন।
Step 3: এবার এলাচ, দারুচিনি, তেজপাতা এবং লবঙ্গ তেলে দিন । এর থেকে সুন্দর ঘ্রান বেরোলে তাতে পেঁয়াজ কুচি দিন।
Step 4: পেঁয়াজ বাদামি কালার না হওয়া পর্যন্ত ভাজতে থাকুন।
Step 5: ভাজা হলে তাতে আদা বাটা, রসুন বাটা, জিরা গুঁড়ো, ধনিয়া গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো, মরিচের গুঁড়ো ও পরিমাণ মতো লবন দিয়ে তাতে পানি দিয়ে কষিয়ে নিন।
Step 6: ১৫ মিনিট কষিয়ে তাতে মুরগীর মাংস দিয়ে দিন।
Step 7: এবার মাংস টি অল্প অল্প পানি দিয়ে সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত কষিয়ে নিন ( আনুমানিক ৩০ মিনিট )
Step 8: মাংস কষানো হয়ে গেলে শুধু মাংস গুলো তুলে রাখুন।
Step 9: এবার মাংসের মসলার ভিতরে ধুয়ে রাখা চাল ও ডাল দিয়ে ৫ মিনিট ভেজে নিন।
Step 10: এবার ১০ কাপ গরম পানি চাল ও ডালের মধ্যে দিয়ে মাঝারি আগুনে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। চাল ও ডাল সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
Step 11: সিদ্ধ হয়ে গেলে তুলে রাখা মাংস দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
Step 12: এবার ঘি দিয়ে ২ মিনিট ঢেকে রাখুন খিচুড়ি টি ।
এই তো হয়ে গেল সুস্বাদু মুরগির মাংস দিয়ে ভুনা খিচুড়ি।
আমার নাম শাপলা সরকার, আমি একজন সার্টিফাইড নিউট্রিশনিস্ট। আমি গত ১০ বছর ধরে মানুষকে স্বাস্থ্যকর খাবার সেবন ও জীবনশৈলী অবলম্বনের পরামর্শ দিচ্ছি। বিশেষ করে দেশী সুষম আহারগুলো সম্পর্কে আমার বিশেষ আগ্রহ ও অভিজ্ঞতা রয়েছে। আশা করি আমার লেখা ও পরামর্শগুলো থেকে আপনারা উপকৃত হবেন।